Zelf aan de slag Stoppen met roken


Roken heeft een slechte invloed op uw gezondheid. Voor iedereen die rookt is het daarom erg belangrijk om te stoppen. Dat geldt zeker ook voor mensen met een chronische aandoening zoals COPD, diabetes of een hart- en vaatziekte.

Wilt u meer weten over stoppen met roken en hoe u zelf kunt stoppen, kijk dan eens op thuisarts

Hulp bij stoppen met roken

Stoppen met roken is niet makkelijk. U kunt er misschien wel wat hulp bij gebruiken? De praktijkondersteuner van SGE kan u in een aantal gesprekken helpen bij het stoppen met roken. Bijvoorbeeld door middel van een stoppen met roken plan, het volgen van een cursus of door het adviseren van hulpmiddelen, zoals nicotinevervangers of medicijnen.

Lukt het niet om te stoppen met roken? Doe het samen!

Als u wilt stoppen met roken is het prettig als u er niet alleen voor staat. Maak het uzelf daarom makkelijker en meld u aan voor een 'Rookvrij! Ook jij?' stoppen met roken cursus bij u in de buurt. In een groep kunt u elkaar steunen en heeft u namelijk één gemeenschappelijk doel: stoppen met roken!  

  • Een bewezen effectieve training: 82% is na afloop daadwerkelijk gestopt 82%.
  • 7 bijeenkomsten van 1,5 uur onder begeleiding een zorgprofessional.
  • Geheel of gedeeltelijk vergoed, afhankelijk van uw zorgverzekeraar. 

Meer informatie over de groepscursus Stoppen met roken

Uitgelicht
Contact met het gezondheidscentrum
Contact met het gezondheidscentrum
Geplaatst: 17 maart 2020

Het advies is tot in ieder geval 6 april om zo weinig mogelijk fysiek contact met elkaar te hebben en te zorgen dat mensen met klachten thuis blijven. Toch kan het zijn dat u een vraag heeft aan uw huisarts of andere zorgverlener in het centrum. Wat zijn nu de richtlijnen? En wat zijn de mogelijkheden voor andere vormen van contact met de zorgverlener bij uw gezondheidscentrum?

Gezondheidsklachten
Gezondheidsklachten
Geplaatst: 17 maart 2020

Heeft u hoestklachten/ keelpijn/ last van snotteren en/of lichte verhoging, blijf thuis! Neem bij toenemende benauwdheid/ kortademigheid EN koorts boven 38 graden contact op met uw huisarts. Lees in dit artikel meer over wat u bij welke klachten het beste kunt doen.

Uw medicatie
Uw medicatie
Geplaatst: 17 maart 2020

Door het coronavirus hebben wij momenteel te maken met grote drukte. Hierdoor kan het verwerken van uw medicatie mogelijk 2 dagen langer duren dan normaal het geval is. Wij willen u daarom verzoeken om niet te bellen met de vraag of uw medicatie klaarstaat. Wanneer uw medicatie klaarstaat, dan sturen wij u een e-mail of een sms-bericht.